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为什么要做背,给你11个理由够不够?

2019-8-18 闪推宝

为什么要做背,给你11个理由够不够?


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为什么要做背,给你11个理由够不够?


  1,脊柱是支撑人体的大梁。

  2,当你的大梁弯曲变形,你的身体就会出现瘫痪。

  3,脊椎在生理上对人体健康起着重要作用,椎管内存在着人体的最重要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。

  4,脊椎保护的好坏与健康息息相关。

  5,人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。

  6,人体的脊柱分颈椎,胸椎,腰椎,尾椎。

  7,颈椎第一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。

  8,胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,9一12节错位变形会引发糖尿病,胃痛,肾气不足。

  9,腰椎错位变形,会引起,腰痛,性功能下降,月经不调,下肢麻木酸痛。

  10,尾椎,标准说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿异常,宫颈炎,男士前列腺炎和性功能低下。

  11,一根健康的脊柱是无价的,她不单是人体健康的象征,还是女人气质的体现。




做背就是调理膀胱经


  膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!


  并且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。可以这么说,我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道,汇聚多处的污水,等它们把这些毒素输送到这里后,就会由膀胱储存和排出!


  可见背部对健康有重要,所以又有种说法叫:养背就是养命!



那该怎么做背?



1、推膀胱经

  膀胱经上的穴位最多,有67个,而且,膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。


  膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住;另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。

2、背部刮痧

  背部刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。


3、背部拔罐

  膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。


  因此咳嗽就治疗肺俞,胃痛就按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞。这些俞穴效果如何呢?可以说越是经久难愈的疾病,这些俞穴就越显得有效。‍‍


  脊背作为气血循行的主干道,最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了,气血运行通畅了,才能带走淤积,滋养全身,祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊这个枢纽。








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